Las conservas de pescado son uno de los ingredientes más populares para preparar tapas y pintxos en miles de bares y locales de nuestro país. Ningún tipo de establecimiento hostelero, desde la típica taberna de barrio al restaurante de alta cocina, se atreve a desechar la calidad de este producto, así como la variedad gastronómica que aporta. Por ejemplo, en tostas, ensaladas, ensaladillas, empanadas, arroces, pasta… ¡Las opciones son infinitas!
Consideramos que el mundo de la caballa en Isla Cristina, en su conjunto, constituye un fenómeno de alto impacto social y económico, digno de ser estudiado y difundido con el objetivo de promover en la sociedad y en las administraciones el reconocimiento y la valoración que merece.
La nutrición deportiva es un campo bastante amplio que atrae a cada vez más personas, ya que la planificación de la dieta es uno de los procesos esenciales para conseguir buenos resultados por parte de los deportistas.
Si bien, los requerimientos nutricionales pueden variar en función de la tipología de deporte o de la intensidad de entrenamiento que se realice. Sin embargo, hay algunas recomendaciones comunes, aptas tanto para deportistas profesionales como para aquellos que llevan a cabo actividades físicas por hobby o para mantenerse en forma. En este blog te contamos por qué el pescado es un alimento tan recomendado por los nutricionistas y cuáles son las mejores conservas de pescado para deportistas?
Las conservas de pescado son un alimento básico de la Dieta Mediterránea. Es un ingrediente clave de muchos platos tradicionales y recetas familiares que siempre son bienvenidos en nuestra mesa. Sin embargo, a mucha gente le preocupa el concepto de “comida en lata”. Uno de los mitos que existe alrededor de las conservas es que la comida enlatada tiene poca relevancia dentro de una alimentación equilibrada. En nuestro blog te contamos toda la verdad sobre el valor nutricional de las conservas de pescado.
El verano termina y, con él, empieza la vuelta a la rutina. Debido a todas las comidas y cenas de las que hemos disfrutado en playas y piscinas, no seguimos una buena rutina alimentaria durante las vacaciones, y el volver a llevar nuestra dieta de siempre puede ser tarea difícil.
Si quieres saber cómo llevar una buena dieta equilibrada tras el verano, en este blog te lo contamos. Aunque, si quieres seguir una dieta más exigente, recuerda que es imprescindible que esta sea vigilada por un profesional de la nutrición.
Nos encontramos en el último mes del verano, y hemos intentado por todos lo medios cuidar la figura para lucir tipo en las playas y piscinas, pero ¡no te confundas¡, tener una alimentación saludable y cuidarse no es sinónimo de tener que saltarse comidas u optar por pasar hambre.
Todo es cuestión de saber qué elaboraciones realizar para que nos sacien, sin que por ello tengan un alto contenido en calorías. Es por eso que con las recetas frías con conservas que os proporcionaremos en este blog te ayudaremos a hacer tus cenas y almuerzos sanos y deliciosos.
Con la llegada del verano, llegan también las comidas en familia, las cenas con amigos, las grandes meriendas y, como no, ¡las ganas de lucir un buen cuerpo en playas y piscinas! Es por eso que cuidar la alimentación estos meses es muy importante para conseguir nuestros objetivos.
Las conservas de pescado son productos naturales que siguen manteniendo intactos sus valores nutricionales, lo que hace que se conviertan en un producto imprescindible que no puede faltar en nuestras despensas, para salir de un aprieto de forma rica y saludable. Además, son una excelente fuente de proteínas y su contenido en hidratos de carbono es casi inapreciable, por lo que no nos pueden faltar conservas de pescado si queremos perder unos kilos este verano. Si quieres saber cómo adelgazar en verano con conservas, te lo contamos en este blog.
Las anchoas son unos de los pescados azules que no deberían faltar en una dieta. Además de ser una fuente de proteínas y Omega 3, fundamental para prevenir accidentes vasculares; también ayudan a frenar el colesterol y contribuyen al fortalecimiento de los huesos. Pero, si eres fan de esta conserva tan recurrente, seguro que te has hecho la siguiente pregunta alguna vez: ¿Por qué las anchoas se conservan en frío cuando el resto de conservas se puede conservar a temperatura ambiente?
Debido a que esta pregunta es bastante común, y a veces pasa desapercibida, en este blog hemos decidido contarte todo lo que necesitas saber al respecto. ¡Sigue leyendo y descubre todas las respuestas!
¿A quién no les ha salvado la cena una buena lata de conservas? Contar con reservas suficientes de estos productos en casa es obligado para cuando tu imaginación culinaria no se encuentra en su mejor momento. Aunque, esto no quiere decir que no puedas elaborar un plato original, delicioso y rápido con un empujoncito ‘made in USISA’. Por ello, en este blog os propondremos nuestras mejores recetas con latas de conserva USISA.
¿Quien no ha picoteado alguna vez entre horas? Cuando nos entra algo de hambre, solemos asaltar nuestra nevera para calmar el gusanillo, ¡nadie puede negarlo! Pero, normalmente, estos aperitivos que vamos consumiendo progresivamente no suelen ser los más saludables. Por ello, siempre está bien tener a mano una guía de recetas de conservas para picoteo, que nos sacien el apetito de forma rápida y deliciosa.
Es por esto por lo que en nuestro nuevo blog hemos preparado algunas sugerencias de platos que podemos preparar en unos minutos y que, además, ayudarán a cuidar nuestro organismo. ¡Sigue leyendo y acaba con la gula!
