HAMBURGUESA DE ATÚN Y AVENA

  • Dificultad fácil
  • Preparación 30
  • 2
  • Plato principal
  • Plato caliente

Alérgenos: Pescado y huevo

Ingredientes

 

Ingredientes 4 hamburguesas

☆ 1 Lata de atún @conservasusisa

☆ 40 gr copos de avena (o harina)

☆ 1 cucharada Ajo y Perejil

☆ 1 Huevo

☆ 1 cucharada de aceite de oliva

Elaboración

  1. Comenzamos escurriendo la lata de atún y la ponemos en un bol. Añadimos el huevo y batimos todo junto.
  2. Picamos el ajo y el perejil muy pequeños y los añadimos al bol.
  3. Añadimos una cucharada de copos de avena y removemos. Vamos añadiendo copos de avena hasta que veamos que queda una masa seca que podamos moldear.
  4. Con ayuda de una cuchara vamos haciendo hamburguesas y las colocamos en papel de horno.
  5. En una sartén antiadherente con una gotita de aove doramos las hamburguesas y listo.